Бадминтон как лекарство от старости
Бадминтон как лекарство от старости
Анна КНЯЗЕВА
«Спортом надо заниматься всю жизнь», - считает доцент кафедры физкультуры ИГЭУ Вячеслав Чичикин и следует этому принципу. В свои 75 лет, которые он отмечает сегодня, наш собеседник не только поддерживает спортивную форму (этому любой его студент позавидует), но и занимает призовые места на соревнованиях. Совсем недавно, например, Вячеслав Александрович вернулся с чемпионата страны по бадминтону сведи ветеранов. И вновь с медалями.
Ивановские спортсмены поражают судей упорством
- Вячеслав Александрович, как прошли соревнования?
- Они проходили с 3 по 6 ноября в Гатчине Ленинградской области. Участвовали бывшие спортсмены, любители бадминтона от 35 и старше. Иваново на таких чемпионатах обычно представляют только спортсмены — преподаватели ИГЭУ, и каждый год мы оказываемся в числе победителей. В Гатчине к нам подошел судья, который постоянно выезжает на соревнования по бадминтону, и удивленно воскликнул: «Я бываю на детских чемпионатах, на соревнованиях для взрослых... Но нигде ивановцев не видно. А тут, на чемпионате для ветеранов, спортсмены из Иванова всех обыгрывают! Необъяснимо!» Мы только посмеялись над этим. Сказали, что мы бадминтоном безумно увлечены, поэтому и побеждаем.
- В этот раз медали досталась легко?
- В прошлом году в Мытищах я был первым в одиночном разряде, а в паре с профессором ИГЭУ Владимиром Филичевым мы были вторыми. В этом году - наоборот: в одиночном первенстве я занял второе место, а в парных соревнования - первое. Неплохо, но немного обидно: я ведь уступил спортсмену из Москвы Алексею Макарову, у которого раньше всегда выигрывал... Но этот настойчивый товарищ приехал с целью обыграть своих «обидчиков», среди которых был и я. Что ж, ему удалось.
- Это была случайность или всё к тому и шло?
- Игра сама по себе была сложная. В решающей партии я вел 16:11, мне оставалось набрать всего 5 очков. Но потом я за соперником недоглядел: он сравнял счет — 18:18 и обыграл меня. Это поражение я не забуду до тех пор, пока не встречусь с ним снова. Зато было приятно, что в полуфинале я выиграл у мастера спорта из Санкт-Петербурга Валерия Кириллова.
Жена «вентилировала» легкие на лыжах
- Расскажите, как пришли в бадминтон. Это игра вашего детства?
- Нет, я познакомился с ним, когда пришел работать в институт. На 50-летие чете Червяковых, которая занималась в институтской группе здоровья, подарили набор ракеток. Занятия с того момента превратились в мини- турниры по бадминтону. Галина Колесова, которая вела занятия в группе здоровья, однажды пригласила поиграть и меня. Мне было 29 лет. Она была в полтора раза старше, но играла отлично и нас «гоняла» безжалостно! Потихоньку научился играть, а победы в соревнованиях пришли уже в зрелом возрасте.
- Как семья относится к тому, что вы много времени отдаете спорту и часто выезжаете на соревнования?
- Жена говорит: «Хватит, тебе уже за 70! Сколько можно ездить?». А я отвечаю: «Нет! Если в соревнованиях участвуют те, кому за 80, мне тем более нельзя прекращать». С виду, кстати, и не скажешь, что спортсмену, которому 83, уже столько. Волан направляет так, что его приходится буквально выцарапывать!
- А жена к спорту тоже неравнодушна?
- Когда в школу ходила из деревни пешком 4 километра туда, 4 - обратно, выработала силу и выносливость. Потом занялась лыжами, без подготовки выполнила спортивный разряд и начала выступать за училище на областных и всероссийских соревнованиях. Когда училась в мединституте, тоже на лыжах бегала. Это, кстати, помогло ей в жизни. Она работала врачом-анестезиологом, постоянно дышала эфирами, поэтому надо было «вентилировать» легкие. Спасали прогулки на лыжах. Сейчас она ветеран, но регулярно участвует в «Лыжне России» и даже занимает призовые места. Внукам мы тоже всегда пытались привить любовь к физкультуре: на лыжах кататься вытаскивали, учили плавать, в бадминтон играть... Старший внук сейчас живет во Франции и там играет в бадминтон. А внучке не до спорта - вся в делах...
Спорт губят лишние справки
- Вы преподаете в ИГЭУ физкультуру. Ваши ощущения: интерес молодежи к спорту растет или наоборот?
-Ксожалению,спортихмалоинтересует. Во времена моей молодости, видимо, меньше было всяких развлечений, отдушиной было — сходить куда-то поиграть. Сейчас же спортивные секции потихоньку прикрываются, так как нет финансирования. Плюс Интернет, из-за которого все за компьютерами сидят. Родители жалуются, что дети ничем не хотят заниматься.
- Пытаетесь увлечь их спортом?
- Студенты по уровню физической подготовки сейчас многослабее тех, что учились лет 40 назад. Но мы всё равно стараемся приучить их к спорту. Помню, занимался у меня тяжелой атлетикой мальчик с 1-го курса. Вроде особо не увлекался, весил всего 57 килограммов. Но после упорных тренировок выполнил норматив мастера спорта!
Проблема еще и в том, что врачи всегда стараются перестраховаться: мол, лучше освободить от физкультуры пятерых, даже если кто- то из них здоров, чем допустить к занятиям одного больного. А мы считаем, что заниматься спортом должны все — по мере своих возможностей. Но врачи, видимо, с нами не согласны, и с каждым годом количество «освобожденных» увеличивается... Да и преподавать физкультуру не каждый пойдет — надо быть альтруистом, и очень, чтобы работать за такую зарплату.
«Я не знаю, что такое головная боль»
- Поделитесь секретом: как удается оставаться в отличной спортивной форме?
- Учитель физкультуры обязан быть в форме! Зарядку, правда, я не делаю - и так на занятиях со студентами надвигаешься. Зимой люблю на лыжах кататься, летом - на Рубеком озере играю в бадминтон и большой теннис. Весной и осенью три раза в неделю веду секцию бадминтона. Так и получается, что всё время я со спортом.
- И вредных привычек, наверное, у вас нет?
- Я не сторонник курения. Когда я иду на работу и вижу, как студенты курят на крыльце университета, не могу пройти мимо, не отпустив в их адрес какую-нибудь колкость вроде: «Не ближе чем в 10 метрах от дверей курильщикам можно стоять! Ну-ка пошли отсюда!» или «20 лет, а у тебя соска!» И к водке у меня негативное отношение: зачем глотать горечь?
- А диету какую-нибудь соблюдаете?
- На питание я внимание не обращаю. Только периодически взвешиваюсь. Ну и лет пять назад я начал пить родниковую воду. Не оттого, что это полезно. Просто как-то утром глотнул водопроводной воды, а она была, как кисель, скользкая! Естественно, мне не понравилось. Ну и начал ходить за водой на родник. В чайнике от такой воды никакой накипи. И банки с огурцами, закатанные с родниковой водой, никогда не взрываются!
- Говорят, чтобы быть в форме, спать надо не меньше 8 часов...
- У каждого человека свои нормы. Кому-то достаточно 3-4 часа поспать. Я, когда окончил школу, пошел на мебельный комбинат, работал в сменах. Ночная смена заканчивалась в 5.30. Другие спали после нее до 4 часов дня, а то и дольше. А я в 11 утра просыпался и чувствовал себя хорошо. Я вообще не знаю, что такое головная боль!
- Выведите формулу здоровья для наших читателей.
- Не курите, занимайтесь спортом. Чем дольше вы ведете активный образ жизни, тем медленнее стареете!
Статья из «Ивановской газеты» 23-11-2011
